5 Basit Teknikleri için bacak
5 Basit Teknikleri için bacak
Blog Article
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın peş kısmında ani ve etkili bir ağrıya niye olur.
Bacak balkısının kaynağını anlamak amacıyla Antreimsel ışın bilimi Kompetanı'na danışarak hayalleme testleri kuruluşlabilir. Doppler ultrason ile atardamarlardaki darlıklar veya venöz soy enlilemeleri sabitleme edilebilir.
Rahatsız bacak sendromunun sebepleri tam olarak bilinmese de güçlü eksikliği, ilaç taraf etkileri ve temelı kronik emraz paslı bacak sendromunun tekrar ortaya çıkmasına münasebet olur.
Huzursuz bacak sendromuna benzeyen başka bir hava ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna bentlı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Karmakarışık bacak sendromunda başüstüneğu kabil bacakların istemsizce tutum etmesiyle ortaya çıkar.
Pek çok kişinin şikayetçi başüstüneğu varis hastalığında damarların belirginleşmesiyle beraber dayanılmaz ağrılar hissedilir.
Siyatik, siyatik sinirin sışitatığı zamanlarda bel ve bacakta balkıya ne olabilir. Ağrı ekseriyetle yekta cephelidır ve ara sıra basamak parmaklarına denli ulaşabilir. Siyatik, disk hernisi, piriformis sendromu veya sulp stenozu üzere nedenlerle oluşabilir.
Yaralanmalar: Yalnızca taraflı bacak ağrısının en geniş nedenlerinden biri yaralanmalardır. Düşme, spor yaparken zorlanma, kırık veya burkulma kabilinden durumlar sonucunda bacakta ağrı hissedebiliriz.
Siyatik, bir şeyin sıklıkla omurgada bir sinire baskı yapması sonucu kalça bölgesinden kadem değine derece inen vecalara uğur hevesliar.
Özellikle kantaron evetğıyla meydana getirilen bacak masajı, dertları azaltmada etkili bir dayak sunar. Masaj kârleminden sonra, bacaklarınızı havlu yahut streç filmle sararak dinlenmelerine imkân teşhisyın. Evetğlı masaj da bacak balkılarını gidermede kullanışlı bir yöntem arasındadır.
Varisli damarlar: Balkıyı hafifletmek için varis çorapları kullanın ve gün süresince belirli sürelerle dinlenmeyi ve tutum etmeyi ihmal etmeyin. şayet dertnız şiddetliyse doktorunuz adanışın.
Bu tanılamasal adımların peşi sıra, belirlenen duruma şayan bir terapi planı oluşturulur. şayet sıkıntı kemik yahut eklem kaynaklıysa, Antreimsel ışın bilimi Kompetanı görüntüleme uzmanlığıyla özge ihtisas alanlarına yönlendirmelerde bulunabilir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı protez bacak kas dertlarında ağrı hissettiğiniz bölgeye antipatik masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 posta masaj yaparsanız ağrılar dinecektir.
Not: Bu belirtiler, sol bacak ağrısının ağırbaşlı bir sorunun belirtisi olabileceğini gösterir ve kompetan bir hekimle iletişime geçmeyi gerektirir. Er teşhis ve sağaltma, olası resmî problemlerın önlenmesine yardımcı olabilir.
Sinir hasarı: Sinirlerdeki hasar yahut sıkışma, bacaklarda ağrı ve sızı hissine kez açabiliyor. Örneğin, bir sinir sışitaması tarsal tünel sendromuna yahut siyatik sinir sışitamasına niçin olabiliyor.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak